要想减肥,先排毒。排出身体毒素,解决尴尬烦人的便秘问题,减肥事半功倍。漂亮女人小编给大家带来5式解决便秘排毒瑜伽,一起来做做看吧。 【5式解决便秘排毒瑜伽】 ① 将你的身体尽量地往一侧倾斜,感觉到腰部有拉扯的感觉,左右进行。注意不要太过用力,...