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年轻妈咪的超实用丰胸方案

  • 发表日期:2013-01-11 13:46 |
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  • 有了可爱的小宝宝,女人也可谓是进入了人生最丰盛圆满的季节,可是,烦恼还是有,比如:断奶后,原来丰润饱满的乳房渐渐萎缩,引以为傲的身材走了形……

      PART 1:IN哺乳期

      原因分析:

      哺乳期体力消耗,体内储备的脂肪消失,体形变瘦,又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护;

      哺乳时间过长,卵巢功能恢复较慢,使女性激素分泌减少,乳房出现萎缩;

      对性生活要求淡漠、缺少性刺激。

      对策:

      在哺乳时期要防止乳房萎缩,可以采取以下几点措施。

      哺乳要适可而止,一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少,乳腺自行复原。

      无特殊情况下,产后两个月即可恢复性生活,但是要落实好避孕措施。

      PART2 :AFTER哺乳期

      如果你已经过了哺乳期,或者是乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,甚至要辅助于一定的体育煅炼来帮助乳房恢复弹性和健美。

      站如松 坐如钟 卧如弓

      作为OFFICE一族,长期坐在电脑前,姿态就变得尤其重要。下面这些都是办公室常见姿态,它们可是美胸的头号杀手。

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